PLANNING Rentrée 2023
INFOS DERNIERE MINUTE
!!!! NOUVEAU CRENEAU
les vendredi 18 H15 sur aigrefeuille à partir du 29 septembre
et 1 PLACE DISPO en PILATES DEBUTANT
LES MARDI SOIR 18 H 15 À LANDRAIS !
1 PLACE DISPO en PILATES DEBUTANT
LES MARDI SOIR 18 H 15 À LANDRAIS !
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AIGREFEUILLE D AUNIS - salle A delafosse. -
LUNDI
09 H 00. Pilates initié COMPLET
10 H 00 Pilates & de Gasquet doux -sénior- adapté COMPLET
JEUDI
09 H 00 Pilates & de Gasquet initié COMPLET
10 H 00 Pilates & de Gasquet tous niveaux NOUVEAU CRENEAU COMPLET
18 H 15 Pilates & de Gasquet initié niveau 2 COMPLET
19 H 15 Pilates & de Gasquet tous niveaux COMPLET
VENDREDI
18 H 15 Pilates & de Gasquet NOUVEAU CRENEAU 3 PLACES DISPO
LANDRAIS - salle des fetes -
MARDI
18 H 15 Pilates & de Gasquet tous niveaux. 1 PLACE DISPO
19 H 15 Pilates & de Gasquet tous niveaux COMPLET
JEUDI
11 H 30 Pilates & de Gasquet tous niveaux. NOUVEAU CRENEAU
MAUZE SUR LE MIGNON
MARDI - salle 5
09 H 30. Pilates sénior.
10 H 30 Gym douce ( Pilates & de Gasquet - équilibres - stretch-relax) COMPLET
11 H 30 Pilates initié COMPLET
MERCREDI - salle 7
18 H 00 Pilates doux - accessible aux débutants. COMPLET
19 H 00 Pilates initié COMPLET
20 H 00 Mix Pilates & Yoga en musique COMPLET
21 H 00 Pilates initié COMPLET
VENDREDI - salle 7
09 H 15 Mix Pilates & Yoga en musique
10 H 30 Pilates initié COMPLET
- Pilates débutant
- Pilates initié
- Pilates adapté - sénior
- Cours renforcement de Gasquet
- Stretching
- MIX YOGA-PILATES
- Coaching individuel (sur rendez-vous)
retrouvez moi sur :
AIGREFEUILLE D'AUNIS et LANDRAIS
avec l'association FIT&ZEN
&
MAUZE/LE MIGNON avec l'association PIL'ATTITUDE
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