PLANNING 2025/26
AIGREFEUILLE D AUNIS
salle A DELAFOSSE
LUNDI
09 H 00 PILATES de Gasquet INITIE COMPLET
10 H 00 PILATES de Gasquet doux - adapté COMPLET
11 H 00 PILATES de Gasquet doux COMPLET
JEUDI
09 H 00 PILATES de Gasquet INITIE - 1 place dispo
10 H 05 STRETCHING/GYM HYPOPRESSIVE (découverte) 45 mn NOUVEAU - 2 places dispo
11 H 00 PILATES de Gasquet doux COMPLET
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17 H 30 PILATES de Gasquet INITIE COMPLET
18 H 20 Pilates De Gasquet INITIE COMPLET
19 H 10 Pilates de Gasquet INITIE - COMPLET
LANDRAIS
salle des Fetes
LUNDI
17 H 00 PILATES de Gasquet doux & débutant. 1 place dispo
18 H 00 PILATES de Gasquet initié COMPLET
19 H 00 PILATES de Gasquet initié COMPLET
MAUZE sur Le MIGNON
SALLE 7
MARDI
09 H 00 PILATES de GASQUET tous niveaux
10 H 00 PILATES de Gasquet SENIOR COMPLET
11 H 00 Gym douce - equilibre - stretch - relaxation
MERCREDI
17 H 45 PILATES De Gasquet doux et débutant COMPLET
18 H 45 PILATES de Gasquet INITIE COMPLET
19 H 45 PILATES de Gasquet INITIE - 3 places dispo
20 H 45 Mix PILATES YOGA (cours en musique) COMPLET
VENDREDI
09 H 00 Mix PILATES YOGA (cours en musique)
10 H 10 PILATES de Gasquet INITIE. 3 places dispo
- Pilates débutant
- Pilates initié
- Pilates adapté - sénior
- Cours renforcement de Gasquet
- Gym hypopressive
- Stretching
- MIX YOGA-PILATES
- Coaching individuel (sur rendez-vous)
retrouvez moi sur :
AIGREFEUILLE D'AUNIS et LANDRAIS
avec l'association FIT&ZEN
&
MAUZE/LE MIGNON avec l'association PIL'ATTITUDE
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